ソープランドを川崎でお探しなら堀之内で。川崎堀之内特殊浴場協会がご案内します。

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モニカ、痩せるぞ！！！！！

いきなりすみません。
実はですね、アラビに入店してから、同時期に飲み始めたお薬の影響なのか、はたまた単に自分の怠惰からなのかは定かではないのですが、自分でもなんか太った、、？と思っていたのですが。。
大事な本指名様たちから「ちょっとお肉が、、？」と言われ始めてしまい

ジムで精密体重計を乗っても、明らかに看過できないものが数値に出ておりまして

ダイエットします！！！！！！

(笑)

自分でいうのもなんですが、生まれつき痩せ型で太りにくいので、その分痩せにくいのですよね。

なので、2月までに5キロ減量を目標に、頑張ります！！！

ただいまBMIが20ちょい、5キロ減量で約18.4くらいになるみたいです
若き頃の栄光にすがると、昔はBMI18でした。(笑)

ジムに行くようになってからは19〜19.5あたりを行き来してましたが、ちょっと数値増えすぎちゃった

具体的な計画！
・自炊を増やす
・お酒を減らす、糖質オフのものを選ぶ
・ジムを週2〜3回に増やす
・早寝早起き
・メニューにウォーキング、ランニングを加える
・待機になったら空き枠×20回腹筋ローラー(自戒も込めてw)
エトセトラ！！

なぜ2月まで、と長めに取ってるかというと、1月に断食道場行ってみることにしたので、そこにある程度任せたいからですw

でも一時的に減っても戻ったら意味がないので、生活習慣から改善頑張ります！

太ったというとご指名減りそうで怖いのですが、モニカのお腹をつまめるのは今だけですし、おっぱいはキープして頑張るので応援してくれたら嬉しいな(笑)

ここで宣言したら逃げられなくなるので、がんばるぞー！！！！

ご予約お待ちしています！！

スケジュール↓


女の子の出勤状況や都合により直近で変更する場合があります。

次回→13日　11-21　に変更しました。

LINEから姫予約待ってます！！
https://lin.ee/2SCDfIP




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