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昨夜は寝る前にふくらはぎのストレッチと手揉み(ツボ押し)
やってみたらそのまま寝落ちZz。_:(ꈍ﹃ꈍ」 ∠):_

朝の5時ぐらいに目が覚めました👀
そして直感はすごいねꉂ🤣𐤔
なんかやだなと思ってたら
急病人で遅延、満員電車🚃最寄りの駅から乗り換え駅まで1時間くらい立ちっぱなし(；´Д`A

ふくらはぎパンパンなんだけど
ストレッチなのか手揉みなのか、足が軽くて
駅まで歩くのに遅いな、抜かされたなっていつも思うんだけど
今日は歩くの早くて足が軽い🦵

これはオススメ( ¯−¯ )

お店着いたらまたストレッチしますꉂ🤣𐤔
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