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早急に
2023/12/09(土)09:07
ラ・タンゴ / レ ム
おはようございます。
12月はやはり忙しくて、
若干トレーニングに通う頻度が落ちた上に、
仕事の合間のご飯が、
手軽に食べられるパンなどに偏り…
ちょいぷよぷよし始めたような。
気付いた時にすぐ修正！
筋肉と脂肪のミルフィーユには
なりたくない！
今日からまた頑張って
絞ります！
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